علل درد گردن

علل درد گردن

هنگامی که فشار زیادی روی گردن خود قرار می دهید (یکی از علل شایع این است که سر و گردن را در یک شرایط نامناسب برای مدت زمان طولانی قرار دهید). عضلات و رباط ها در اطراف مهره گردن گردن شما کشش دارند و به دنبال آن، میکروسکوپ پاره شده در آنها ایجاد می شود. پس از این، تورم و درد در این بافت ها ایجاد می شود که به عنوان درد و سفتی گردن احساس می شود. این محدودیت حرکت تا حدودی ناشی از درد و تا حدودی به دلیل انقباض عضلات اطراف ستون مهره است که فراتر از کنترل شما است و همچنین اسپاسم نامیده می شود. این نوع درد معمولا چند روز طول می کشد. دیسک بین مهره گردن یک ساختمان جذب شوک است. دیسک بین مهره ای معمولا پیری پیر می شود. این خشک و چروکیده است و خواص کششی آن را از دست می دهد. ارتفاع آن کاهش می یابد و این باعث می شود که مهره ها به یکدیگر نزدیک شوند و فاصله آنها کاهش یابد. با کاهش فاصله بین مهره ها، فشار زیادی روی مفاصل بین مهره ها ایجاد می شود که باعث آرتریت یا سفتی مفاصل می شود. یا دیسک ها در این وضعیت، دور دایره محیطی دیسک (فیبروز انوولووس) پاره می شود و قسمت مرکزی (nucleus polupusus) از شکاف اشک آور افزایش می یابد. این بخش پیشانی فتق و فتق است. مهمترین مشکل فیزیوتراپی دیسک این است که قسمت اعصاب فشار روی اعصاب که از طناب نخاعی و مهره خارج می شود، فشار می آورد و موجب بروز بسیاری از مشکلات، از جمله درد اندام فوقانی می شود.
خانگی درمان درد گردن

نمک حمام شامل سولفات منیزیم، یک ترکیب شیمیایی است که برای کاهش درد عضلات مفید است. این ممکن است با افزایش گردش خون باعث کاهش استرس و استرس شود. برای حمام با نمک حمام، حمام را با آب گرم پر کنید. 2 فنجان حمام نمکی را به آب اضافه کنید و 15 تا 20 دقیقه در وان بگذارید تا گردن شما در آب گرم غوطه ور شود. شما می توانید این را تا 3 بار در هفته تکرار کنید.
درمان درد گردن با طب سنتی

زردچوبه حاوی کورکومین، عامل مهم شیمیایی است و به عنوان عامل ضد التهابی عمل می کند. این کمک می کند تا گردش خون را بهبود بخشد و در نتیجه درد را کاهش می دهد. یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید. بعضی از عسل ها را اضافه کنید و منتظر بمانید تا سرد شود این محلول را دوبار در روز بخورید تا زمانی که درد کم شود. نوشیدن یک صخره کوه تازه و قرار دادن آن در یک منطقه دردناک. اما نباید بر روی گردن به مدت طولانی گذاشت، زیرا ممکن است باعث بیهوشی یا سوزش شود. این می تواند در کاهش درد ناشی از گرفتگی گردن مؤثر باشد. آب میوه های برگ کرفس را جمع آوری کنید و آن را روزانه بخورید تا درد را از بین ببرد. خردل سفید برای شرایطی که موجب درد و التهاب می شود موثر است و سفیدپوست سفید و سفید در حقیقت منجر به کشف آسپرین می شود. اگر شما نمی خواهید از این نوع از داروهای مصنوعی استفاده کنید، این گیاه انتخاب خوبی است، زیرا آسپرین باعث ناراحتی معده می شود.
پزشکی برای درد گردن

1- استفاده از ایبوپروفن و استامینوفن. 2 - با قرار دادن یک کیسه یخ (یا قرار دادن چند قطعه یخ بین پارچه)، التهاب در 20 دقیقه در محل درد کاهش می یابد. این را چند بار در روز انجام دهید. یا، به جای قرار دادن یخ، یک کیسه آب گرم در محل درد قرار دهید یا دوش آب گرم بگیرید. گرما عضلات دردناک را شانه می کند، اما ممکن است التهاب و درد را بدتر کند، سپس با احتیاط با گرما استفاده شود. 3 - در طول روز چندین بار بگذارید گردن خود را ببندید و از سردرد خلاص شوید. اما از استراحت طولانی اجتناب کنید، زیرا باعث می شود که عضلات گردن خشک و محکم باشند. 4. گردن خود را به آرامی به سمت یک طرف بچرخانید و 30 ثانیه نگه دارید. تا آنجا که درد به شما اجازه می دهد گردن خود را بکشید. این درد را آرام می کند.